精油の効果

不注意

ここのところ長時間お話をすることが多く、ついうっかり
《うがい》をし忘れておりましたら、てきめんに喉を痛めて
しまい、声が出なくなってしまいました。

ペアーレの講座やミニセミナーでティートゥリーでうがいを
(500mlの水に一滴入れ、よく振って使います)しましょう
とか、ユーカリラベンサラを1~2滴含ませたコットンを
胸に入れ、風邪予防対策にしましょう等とお教えしてきた
私がこういうことでは恥ずかしいことでございます。

例年にない寒さが早くから、そして長く続いております。
夜更かしをせず、暖かい食事を摂り、そして精油の力を
お借りし、皆様には風邪を防いで下さいますように。

風邪予防について、精油の使い方をお知りになりたい方
何時でもご連絡お待ちしております。

事故

2週間前、流しの縁より猫のえさ入れ(陶製)が右足薬指の
関節の上に落下。 思わずうずくまってしまうほどの
痛さで、しばらくは動くことができませんでした。

ヘリクリサムビターオレンジの精油をホホバオイル
5パーセントに薄め、薬指周辺と足の甲、そして踝にかけて
よく擦り込み、眠る際には湿布もしてみました。

次の日には鬱血した箇所がかなり濃い紫色になって
おりましたが3日目以後は徐々に薄れていきました。
しかし痛みはかなり残っていて歩く時は足を引きずる
ほどでしたのでテーピングをして一週間過ごしました。

10日目に薬指周辺がむずむずと痒くなった後、痛みは
退いていきました。子供の頃、転んで膝にできたかさぶたが
しばらくして痒くなると母が「怪我をしてできた古い血と
新しくてきれいな血が入れ替わっているからかゆいんだよ」
と教えてくれたたことを思い出すと同時にヘリクリサム
効果を実感する出来事でした。

季節の変わり目への準備

暑さに勝てず、クーラーの効いたお部屋で、つい とってしまう冷たい飲み物で知らず知らず体を冷やして、いらっしゃいませんか。

そろそろ胃腸の不快感、体のだるさを訴える声もきこえてきました。私も反省しています。

朝夕は少し涼しさを感じるようにもなりましたし、せめて夜は生姜湯や葛湯でお腹を温めてお休みになってはいかがでしょう。

今から気をつけていらっしゃればこれから涼しくなる秋口の鼻炎や、風邪ひきの予防につながると思います。

ラベンダー、ローズマリー、ジンジャー、ジュニパー、シナモンなどの精油を入れた足浴や半身浴もお勧めです。

精油やバスオイル(モイスチャー効果あり)のご注文と使用法のお問い合わせは、笹井のへお申しつけ下さい。少量でもお分けできます。郵送も対応いたします。

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