上の写真の猫は美観地区のとあるお家で飼われています。
通りがかりに吸い込まれるようなブルーの目に惹かれ
写真を撮らせていただきました。　きれいです！

下の写真の猫は我が家へ時々遊びに来て、さくらのごはんを
たいらげたり、こたつの中で休んでいく立派な男の子です。
さくらが怖がるので少々迷惑な存在ですが、ここのところ
姿を見かけません。それはそれでちょっと心配なような…
写真を撮ってみて気がつきました。　左右の目の色が違うのです。
話には聞いたことがありますが、見たのは初めてでした。
不思議！

                                

                              

毎年大晦日には七輪で鰤を焼くのが我が家の習慣です。
炭火の遠赤効果ですぐ火がとおり、油もほどよく落ちておいしい焼き鰤が仕上がります。
もったいないので残った炭は火鉢に取り、鉄瓶でお湯を沸かしますが、このお湯でいれる
日本茶やコーヒーがまったりとした味でおいしいのです。
また火鉢の暖かみも部屋をやんわりと包んでほっとした雰囲気になります。
機会があればお試しになってください。

                         

一年のうちで最もお肌の乾燥に気をつけなければならない時季になりました。
ナードの冊子より分かり易い記事と私のお薦めオイルをご紹介いたします。

乾燥肌に大切なケアのポイント
１　十分な水分の補給　　乾燥した肌は干し柿のようなもの、そのベースにいくら油分を補給しても
　　　　　　　　　　　　　　　　　ふっくらとはしません。　ハーブウォーターでたっぷり水分を与え、
                                             その水逃さないように植物油で蓋ををしてやりましょう。
                                             入浴後が効果的です。

２　ハーブウォーター　　ストレスや加齢による女性ホルモン量の低下により真皮層ではお肌の
　　　　植物油・精油　　　張りの元のコラーゲンを作る繊維芽細胞の働きが低下。合わせて
　　　　　　　　　　　　　　　　表皮では水分保持能力の低下も起こり、乾燥肌へと傾いてしまいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　お肌の乾燥・しわ予防には精油による嗅覚からのストレスケアと
　　　　　　　　　　　　　　　　ホルモンバランス調整も大いに役立ちそうです。
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　ローズの精油は高価ですがローズウォーターは使いやすい価格です。
　　　　　　　　　　　　　　　　全身にたっぷり使えます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　精油はお好みのものへコリアンダーやクラリセージを加える
　　　　　　　　　　　　　　　　ブレンドがお薦めです。
　　　　　　　　　　　　　　　　コリアンダー　主成分はリナロール　消化器系の働きを助けてくれます。
　　　　　　　　　　　　　　　　クラリセージ　主成分はリナロールと酢酸リナリル
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太陽神経叢に作用してストレスや不眠にも効果があります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またスクラレオールはエストロゲン作用があるため、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５０歳以上の方々には天然の女性ホルモン補充として
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お薦めです。　　生徒さんのおひとりからは睡眠導入に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　効果ありとの報告をいただいております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　アルガン油・ローズヒップ油・セントジヨンズワート油・カレンデュラ油などの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　植物油は女性の症状に効果的です。

　　　　　　　　　　　　　　　１にも２にも大切なことはセルフケアを怠りなく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お正月休みも終わり、世の中ようやくいつもの生活パターンが戻ってきたようです。
遊香舎でも５日の第一日曜日ははぁもにぃ続きを読む

平成２５年も振り返ってみればあっという間に過ぎ去り、大晦日に総括する間もなく除夜の鐘を
聴くくこととなりました。

甲馬の元旦です。あけましておめでとうございます。　政治の世界も混迷のニュースばかり。
日本丸は世界の海でどのように進むのでしょうか。リーダーにはしっかり舵取りをしていただきたい
ものですね。

庶民もまた人として何が正しいのか足元をしっかり見据えていきたいものです。

昨年暮れにとあるギャラリーで見かけた文です。本当にこう心がけて一年を歩み出したいと
お願いをして写しをいただきましたのでご紹介いたします。

　　　よろこびも悲しみもあるがままに受け止めよ。逃げるな！
　　　言い聞かせつつこの一年も出会いと別れにあって参りました

　　　様々な涙の色が人を真の輝きに導くのでしょう
　　　そんな輝きが今年も日本にあふれておりました

　　　そう！　何事もその気になれば結構楽しいと
　　　心得て進みたいと思います。